MeineMagenOP

Mein Weg in ein neues, gesünderes Leben!

Auf dieser Seite stellen wir Dir verschiedene Download- Möglichkeiten zu Inhalten unserer Seite zur Verfügung.

Auf  dieser Seite findest Du neben einen Link zum Softwaredownload für das Programm: "Acrobat® Reader®" - das zum Anzeigen der Flyer, Texte, Infos und Bücherlisten bzw. zum downloaden und ausdrucken benötigt wird - auch weitere Downloadmöglichkeiten.
Bitte beachte, dass alle Download- Dokumente unserer Seiten im "PDF®- Dateiformat" vorliegen und Du zum Öffnen, Betrachten und Ausdrucken dieses Dateiformates das o. g. Programm benötigst, das Du mit Klick auf den folgenden Button:

... kostenlos downloaden kannst, falls es nicht bereits auf Deinem System installiert ist.

Eventuelle Zusatzangebote wähle vor dem Download ab, bzw. achte darauf, das kein Häkchen gesetzt ist.

-►Pfannenbrot mit Pesto und Frischkäse

Ein Klick auf -► "Pfannenbrot mit Pesto und Frischkäse" führt Euch direkt zum Rezept (als PDF- Datei) für dieses schnelle Brot, das Ihr Euch zum Nachbacken auch einfach herunterladen könnt.
Probiert es doch einmal aus und habt viel Spaß beim Backen und genießen.

-►Eiweißbrotrezept

Den Rezept- Download für -► "Unser Eiweißbrot" findet Ihr mit Klick auf den vorangegangenen Link. Dort könnt Ihr Euch die PDF- Datei ansehen / herunterladen / ausdrucken.
Viel Spaß beim Nachbacken und lass es Dir schmecken!

-►Unser (Himbeer-) Frischkäse- Diabetiker- Kuchen

Hier kannst Du Dir das Rezept für unsern leckeres Frischkäse- Kuchen herunterladen.
Mit Klick auf -► Unsere Obst- Quarktorte gelangst Du direkt zur Rezept PDF- die Du Dir ansehen / herunterladen / ausdrucken kannst.

Viel Spaß beim Nachbacken und lass es Dir schmecken!

-►Unsere Eierschecke mit Quarkboden

Das Rezept für unsern leckeres Frischkäse- Kuchen kannst Du Dir hier herunterladen.
Klicke einfach auf -►
Unsere Eierschecke mit Quarkboden, dann gelangst Du direkt zur Rezept PDF- die Du Dir ansehen / herunterladen / ausdrucken kannst.

-►Apfel- Pfannen- Kuchen

Das Rezept für diesen schnellen - nicht nur mit Äpfeln zu bereitenden - Kuchen, der ganz unkonventionell nicht im Backofen sondern auf dem Herd in einer Pfanne gebacken wird, findet Ihr im Folgenden.

Klickt einfach auf -► Apfel- Pfannen- Kuchen, dann gelangt Ihr direkt zur Rezept PDF- die Ihr ansehen / herunterladen / ausdrucken könnt.

Viel Spaß beim Zusammenrühren, Nachbacken und genießen!

-► Stollenkuchen

Das Rezept für diesen einfachen aber wunderbaren Kuchen findet ihr mit Klick auf -► Stollenkuchen, womit Ihr direkt zur Rezept PDF- gelangt, die Ihr Euch ansehen / herunterladen / ausdrucken könnt.

Viel Spaß beim Nachbacken und Genießen!

-►Eine Liste zertifizierter Adipositas- Zentren

Hier ist ein Link zu einer Liste der DGAV (Deutsche Gesellschaft für Allgemein- und Viszeralchirurgie) die 88 zertifizierte Zentren - mit letzter Aktualisierung vom 12.12.2022 - vorwiegend in Deutshland auflistet: Direktlink: -107 zertifizierte Adipositaszentren

-►Bücher zum Thema
Hier kannst Du Dir eine 8seitige Liste der Bücher ansehen / herunterladen, die Du auf unserer Seite: "Bücher zum Thema" aufgelistet und mit inhaltlicher Kurzzusammenfassung finden wirst.
Mit Klick auf -► Bücherliste gelangst du direkt zur Liste im PDF- Format, die Du Dir ansehen / herunterladen / ausdrucken kannst.

-►Adipositas- Flyer meiner Klinik
Mit Klick auf -► Adipositas- Flyer kannst Du Dir den Flyer des Kompetenzzentrums für Adiopositaschirurgie meiner Klinik ansehen / herunterladen. Er erhält viele wertvolle und wichtige Informationen, beschreibt mögliche Folgen einer krankhaften Adipositas, erklärt eine Therapie, trifft konkrete und - auch durch bildliche Darstellungen leicht verständliche - Aussagen zu Operationsverfahren, und erläutert den Ablauf des prinzipiellen Precederes.

-► Linkangabe:

-► Diabetes und Depression: Hier gibt es einen Zusammenhang

-► PDF- Downloads:

Bitte habt Verständnis, das der Inhalt der gesamten Homepage weiterhin bearbeitet, aktualisiert, erweitert und demzufolge ständig und immer wieder verbessert wird.

Dementsprechend ist er ggf. noch nicht vollständig und vielleicht sind auch mal kurzzeitig nicht alle Funktionen nutzbar.

Doch perspektivisch werdet Ihr hier noch mehr wichtige und interessante Downloads finden -  freut Euch schon jetzt darauf.

Schaut Euch solange weiterhin hier um und ergründet, was es neues und Interessantes auf den anderen Seiten unserer Homepage zu entdecken gibt.

Dann werdet Ihr sehen, wie nicht nur diese Seite, sondern die gesamte Homepage sich weiter entwickelt und Ihr hier noch mehr wichtige Informationen, Tipps, Hinweise u. v. m. bekommt, die so kompakt, erfahrungsbasiert, leicht verständlich und zusammengefasst in einer einzigen Homepage anderweitig nicht zu finden sind.

Bis bald!

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