Auf dieser Seite stellen wir Dir verschiedene Download- Möglichkeiten zu Inhalten unserer Seite zur Verfügung.

Auf dieser Seite findest Du neben einen Link zum Softwaredownload für das Programm: "Acrobat® Reader®" - das zum Anzeigen der Flyer, Texte, Infos und Bücherlisten bzw. zum downloaden und ausdrucken benötigt wird - auch weitere Downloadmöglichkeiten.
Bitte beachte, dass alle Download- Dokumente unserer Seiten im "PDF®- Dateiformat" vorliegen und Du zum Öffnen, Betrachten und Ausdrucken dieses Dateiformates das o. g. Programm benötigst, das Du mit Klick auf den folgenden Button:

PDF- Dateibetrachter

... kostenlos downloaden kannst, falls es nicht bereits auf Deinem System installiert ist.

Eventuelle Zusatzangebote wähle vor dem Download ab, bzw. achte darauf, das kein Häkchen gesetzt ist.

-► Ozempic als Abnehm- Medikament.pdf (Text- Download - 1A Seite)

-► Pfannenbrot mit Pesto und Frischkäse

Ein Klick auf -► "Pfannenbrot mit Pesto und Frischkäse" führt Euch direkt zum Rezept (als PDF- Datei) für dieses schnelle Brot, das Ihr Euch zum Nachbacken auch einfach herunterladen könnt.
Probiert es doch einmal aus und habt viel Spaß beim Backen und genießen.

-► Eiweißbrotrezept

Den Rezept- Download für -► "Unser Eiweißbrot" findet Ihr mit Klick auf den vorangegangenen Link. Dort könnt Ihr Euch die PDF- Datei ansehen / herunterladen / ausdrucken.
Viel Spaß beim Nachbacken und lass es Dir schmecken!

-► Unser (Himbeer-) Frischkäse- Diabetiker- Kuchen

Hier kannst Du Dir das Rezept für unsern leckeres Frischkäse- Kuchen herunterladen.
Mit Klick auf -► Unsere Obst- Quarktorte gelangst Du direkt zur Rezept PDF- die Du Dir ansehen / herunterladen / ausdrucken kannst.

Viel Spaß beim Nachbacken und lass es Dir schmecken!

-► Unsere Eierschecke mit Quarkboden

Das Rezept für unsern leckeres Frischkäse- Kuchen kannst Du Dir hier herunterladen.
Klicke einfach auf -► Unsere Eierschecke mit Quarkboden, dann gelangst Du direkt zur Rezept PDF- die Du Dir ansehen / herunterladen / ausdrucken kannst.

-► Apfel- Pfannen- Kuchen

Das Rezept für diesen schnellen - nicht nur mit Äpfeln zu bereitenden - Kuchen, der ganz unkonventionell nicht im Backofen sondern auf dem Herd in einer Pfanne gebacken wird, findet Ihr im Folgenden.

Klickt einfach auf -► Apfel- Pfannen- Kuchen, dann gelangt Ihr direkt zur Rezept PDF- die Ihr ansehen / herunterladen / ausdrucken könnt.

Viel Spaß beim Zusammenrühren, Nachbacken und genießen!

-► Stollenkuchen

Das Rezept für diesen einfachen aber wunderbaren Kuchen findet ihr mit Klick auf -► Stollenkuchen, womit Ihr direkt zur Rezept PDF- gelangt, die Ihr Euch ansehen / herunterladen / ausdrucken könnt.

Viel Spaß beim Nachbacken und Genießen!

-► Eine Liste zertifizierter Adipositas- Zentren

Hier ist ein Link zu einer Liste der DGAV (Deutsche Gesellschaft für Allgemein- und Viszeralchirurgie) die zertifizierte Zentren (deren Anzahl sich ständig ändert) - vorwiegend in Deutschland - auflistet: Direktlink: -► zertifizierte Adipositaszentren (Die Seite wurde etwas umgestaltet und ermöglicht nun eine Auswahl der zertifizierten Zentren für verschiedene medizinische Bereiche nach PLZ- Gebiet. Die jeweilig vorhandene Anzahl wird rechts unter den Auswahlbuttons angezeigt).

-► Bücher zum Thema
Hier kannst Du Dir eine 8seitige Liste der Bücher ansehen / herunterladen, die Du auf unserer Seite: "Bücher zum Thema" aufgelistet und mit inhaltlicher Kurzzusammenfassung finden wirst.
Mit Klick auf -► Bücherliste gelangst du direkt zur Liste im PDF- Format, die Du Dir ansehen / herunterladen / ausdrucken kannst.

-► Linkangabe:

-► Diabetes und Depression: Hier gibt es einen Zusammenhang

-► PDF- Downloads:

-► Diabetes und Depressionen: Hier gibt es einen Zusammenhang - (2/2 A4 Seiten)

-► Bücherliste: "Depressionen und Diabetes" - (1/1 A4 Seite)

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